Ressources Fitness

Les avantages de la digitalisation de la gestion d’une salle de sport Introduction Dans un secteur en constante évolution, où la concurrence se fait de plus en plus vive et les attentes des clients toujours plus élevées, les propriétaires de salles de sport et de box de CrossFit doivent s’adapter pour rester compétitifs. L’un des leviers les plus puissants de transformation et d’optimisation de leur activité réside dans la digitalisation de la gestion de leur […]

Devenir coach sportif, bonne ou mauvaise idée ? Introduction Depuis une dizaine d’années, le métier de coach sportif connaît un essor spectaculaire. Porté par la montée en puissance des réseaux sociaux, l’obsession croissante pour la santé et le bien-être, mais aussi l’essor du CrossFit, du functional training ou encore du small group training, ce métier attire chaque année de plus en plus de passionnés de sport. En France, on compte aujourd’hui plus de 80 000

La sécurité est un pilier fondamental de toute box de CrossFit ou salle de sport. Une culture de sécurité bien ancrée protège vos adhérents, améliore leur expérience, et renforce la réputation de votre établissement. Pourtant, elle ne se limite pas à poser quelques règles ou à afficher des panneaux d’avertissement. La sécurité doit être intégrée dans l’ADN de votre box, impliquant autant les coachs que les membres. Alors, comment développer cette culture essentielle ? 1.

Dans le monde du sport, la frontière entre l’entraînement physique et la rééducation est de plus en plus floue. Que ce soit dans les salles de gym, les studios de fitness ou les box de CrossFit, les athlètes cherchent à optimiser leurs performances tout en minimisant le risque de blessures. C’est dans ce contexte que la collaboration entre kinésithérapeutes et entraîneurs sportifs prend toute son importance. Cet article explore comment cette synergie, lorsqu’elle est bien